こころの折れ線グラフ

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お正月はいかがでしたか？
私は30日に娘たちが帰省し、一緒に長崎に帰郷して
今日、嵐のように東京へ帰っていきました。

帰ってきても、あっちの友達、こっちの友達とあまり家には
いませんでしたが、自分も若いころはそうだったな～と思い出しながら
まっいいかぁ。。。とあきらめつつすごしておりました。

という自分も卒業30周年の高校の同窓会にいってきました。

先生か生徒か区別がつかないくらいの人もいました。
受付で先生方の胸に花をつける役でしたが、生徒にもっていきそうになりました（笑）

出席者は100名ぐらいでした。公務員や学校の先生が多く、お医者さん、歯医者さん、
企業ではえっらい部署の長がつく人が多かったです！！
みんなもうそんな年だし、優秀な人が多いのね～と思いました。

まあそんな人だから同窓会も来られるのかもしれないけど、来たくても来れない人も
いるんだろうなと思いました。

ちょっと話しこんだ人も数人いたのですが、精神的に病む人が多いと公務員でも、
企業でもそんな部署に関わる人たちは言ってました。
そして自分たちが簡易カウンセラーをしているそうです。
みんな自分は病気ではないと思っている人が、知らないうちになってることが多い。

そして上司である高度成長期にバリバリでやってこられた人は、うつは病気じゃないと
自分の気持ち次第なんだといって認めようとしなかったりするんだと、
現場で対応している彼らは間に入ってたいへんなんだと言ってました。

自分の気づかないうちにそうなるのが一番怖いですね。
心のバランスをくずすと、身体のバランスもくずします。

みなさん、ちゃんとon offは切り分けてますか？
睡眠はとってますか？
何もしない日をつくってますか？何もしないで心のままに行動する日です。

自分の中の自分に話しかけてますか？
鏡に向かって笑ってますか？自分を褒めてますか？

自分の心地いいことをしてくださいね。自分が一番喜ぶことを。

話しは変わりますが
講座があるのでまた私は長崎に戻ります。
今日三ッ瀬を通ってきましたが、すごい雪でした。
積ってたし、ループ橋はシャーベット状でした。

緊張しながらハンドルを握ってきました・・・ちょっとこわかったです。

自然をあなどらないように、みなさんもくれぐれも気をつけてください。
  

自分でいうのもなんですが・・・
とってもとっても気にいってます。
作成に関わってくださった方々、本当にありがとうございます。
credoホームページアドレスです。
http://www.credo-flower.com/

今日はいいことばかりありました。
★ホームページの完成
★中古だけど赤い車がやってきました
★平尾にある『天使の風』サロンで浄化をしてきました
★エンジェルかよさんと食事をしました

エンジェルかよさんは『天使の風』を紹介してくださった方で
『天使の風』の経営とは関係ない方です。
『天使の風』は森さんというかたが主宰で、彼女は素晴らしいヒーラーです。
フラワーではありませんがカウンセリングもされます。
学ぶところがたくさんあります。

エンジェルかよさんはほんとに見た目も天使みたいな人ですが、
人々の間をエンジェルのように飛び回って人のために動いている
とってもとっても素敵な人です。
彼女の本業はパーソナルカラーの診断がお仕事です。
１０歳以上若くみえる彼女は、自分自身がパーソナルカラーの
お手本のような人です。
いつかみなさんに実物を見せたいです。

先日のブログで紹介した『ありがとう』ろうそくも彼女にいただきました。




３ｃｍほどのミニろうそくです。
癒されますよ～～♡

森さんやかよさんを見ていると、いろいろな意味で私はまだまだ
足元にも及びませんが、出会いを機にふたりのようになりたいと
思ってます。

今日はとてもとても充実した日を送ることができました。
８０点ですね！！
  

みなさまはいかがお過ごしでしょうか？

私はイヴをひとりで過ごしました。
しっかりシャンパン（スパークリングワインですが）を買って、クリスマス用の料理を用意しようとあれもこれも買い物をしましたが、食べる量を考えたら２品しか作りませんでした（笑）

こうやってひとりではありますが、飲んだり食べたりすることができることに感謝していただきながら読みたい本を読んですごしました。
結構ひとりでも幸せな気分でしたよ。

ていうか・・・お酒が弱いのでシャンパン１杯半で酔っぱらってちょっと寝てしまったので幸せな気分だったのかも（笑）

そういえば下の娘が中学校３年生までサンタさんを信じていたのでクリスマスイヴはプレゼントを用意するのにたいへんでした。

小学校のころ、サンタの格好をした人がビールを買いに来たのを後ろから見てて、サンタがいることを信じてしまい、父親がサンタはお母さんだと夢のないことをバラしたにも関わらず、「わたしは本当にサンタさんを見たもん」と言って疑いませんでした。

中学３年生になって従姉やお姉ちゃんたちに言われやっとわかったようですが、理解するのにずいぶん時間がかかったようです。

そんな娘も今は彼とディズニーランドでイヴを過ごすとか言っておりました。

ユーミンの歌ではありませんが本当のサンタクロースをみつけたのかな（＾＾）

と、思い出しながらクリスマスをすごし、今日もひたすら本を読んだり、年賀状を書いたり、残りの食材で料理をしたりしてすごしております。

ホワイトクリスマスになった福岡ですが、こんな寒い中、家もない人もいる世の中です。それを思うと文句なんて言っていられません。私ひとりの力では微力ですが、
少しでも世の中に役立つことを見つけながら生きていければとおもってます。

実は夕方ごろは「ひとりでクリスマスか～」と２０点くらいに落ち込んだときもあったのですが・・・本を読んだり、『ありがとう』が書いてあるろうそく（燃え尽きるまで８分のかわいいミニろうそく）の光でお風呂に入ったりしながらいろいろなことに感謝したりしてたら、「私は幸せだわ」と思ってきちゃったのです。

娘たちと電話で話し５０点ぐらいで眠りにつけました。

みなさんのところにサンタさんはきましたか？
...。☆...。・*。☆..メリークリスマス...。☆...。・*。☆..
  

ティーアドバイザーKさんのいる紅茶売り場はクリスマスで盛り上がっていました。

試飲させてもらったクリスマスティ－はカルダモン、シナモン、クローブのスパイスがブレンドされてて大人なティ－でした。そしてそしてこの寒い冬、身体が芯からあったまるような感じのティーでした。

Kさんがおっしゃるにはたっぷりのミルクで煮出してロイヤルミルクティがおいしいそうです。
ちょっとチャイ風な感じだとか・・・。
特に男性に人気があるそうです。
最近は紅茶売り場に男性ひとりで来られる方も多かったり、もちろんカップルでも来られるそうですが紅茶党の男性が増えているようだとおっしゃってました。

ぜひぜひクリスマスの夜ひとりででも、彼とででも、家族や友人とででもクリスマスティをお試しください。

幸せな気持ちにつつまれますよ。。。
  

昨夜寝る前にこのところ続いている悶々とした気持ちにどうしたらいいかメッセージをくださるようお願いしていました。

朝、通常テレビを消す時間なのに、なかなか消せずにテレビを見ていると遠藤周作の『沈黙』のことがでてきました。

『沈黙』は隠れキリシタン、長崎のこと・・・とますます消せなくて話しを聞いていると、遠藤周作は小さなころ父親に裏切られたことがあり、作品はどれも『裏切り』をテーマに書かれていると遠藤周作の友人の三浦朱門さんが話してました。

『沈黙』の中で踏み絵をするのですが、踏まれるキリストは神だから大きい心を持っていて全てを受け入れる。踏まれたからといって痛くもないし全てを許すはず。
痛いのは踏んだ方の足の裏、心であると。家族を守るため信者を守るために裏切って踏む方の心がどんなに痛かったか、傷ついたか、というのです。
遠藤周作は裏切りに対しての許しを最終的に言いたかった、と。

これは私へのメッセージだと思いました。

これでだいぶこころの折れ線グラフは上昇してきました。ありがとうございます。

シンクロ（共時性）はほんとに起こりますよ。
私は昔からよく起こっていて気持ち悪いと思ったくらいでした。

自分が問いかけた質問に間もなく、テレビや新聞や友人、家族から答えをもらうのです。

相手は何も知りませんがちゃんと応えてくれるのです。これは誰でもできますよ。
気持ちを強めて問いかけてみてください。そしてほんの少しアンテナを張っててください（自分の問いかけたことを忘れない程度にです）。

以前家業が酒屋だったころにあのお客さんから最近電話ないなぁと思ってるとその日のうちに必ず電話がありました。しばらく続いたので気持ちが悪くて考えないようにしたのですが（笑）

仕事でこれで大丈夫かなとか心配な時は、何かミスをしてます。悪いこともよいことも共時性が教えてくれますね。

私の周りにはそんな体験をした人が多いですよ。
みなさんはいかがですか？

今日は50点近くに上昇してます。
ありがとうございます。
  

今日は新月。
毎月新月の日に行われているという異業種交流会の守炭（まもるたん）の集いに行ってきました。


守炭の集いには守炭を持っている人か、その友人が参加できます。
体験カウンセリングに来られた方に教えていただき、さっそく私も購入して参加しました。

守炭を持つと不思議なことが次々と起こります。
良い引き寄せがあったり、正しい選択ができたり・・・などなど。

もともと守炭は福岡の建設関係の会社で夢工房という会社の社長さんの森さんが作ったもので、最初は介護用住宅をつくっている時「なぜお年寄りはつまづいて転ぶのか」という疑問からいろいろと研究をしたそうです。

そして炭を使った住宅をつくってからお年寄りがころばなくなったらしく、研究に研究を重ねて守炭が生まれたそうです。

守炭は炭に波動が加えられることで守炭になるのですがその方法は企業秘密とのこと。

携帯電話につけると電磁波から脳を守ってくれるそうで今ストラップが爆発的に売れてるらしいです。

そして会員登録すると守炭の集いのメールが届くようになるそうです。

守炭の集い楽しかったですよ。
営業マン、主婦、ヒーラー、自営の人などいらっしゃってました。毎回来られる人も雰囲気も変わるそうです。楽しかったですよ。出会いもたくさんありました。

家に帰ってから楽しい余韻に浸っていましたが、ふと一昨日のできごとを思い出し、またこころの折れ線グラフは下降していきました。

もしかしたらこの出来事は守炭が選択させるために浮上させた出来事ではないかと思ってます

今30点ぐらいです。
  

これは波佐見の陶芸家まえだせいえいさんのことばです。
せいえいさんには7年ほど前にブライダルの仕事をしたときにお世話になりました。

せいえいさんは生死の界をさまよう体験をしていらっしゃって、その後の活動にたいへん影響したとおっしゃってました。

と、前置きが長いのですが、私はこのことばが大好きです。何度もこのことばに勇気づけられてきました。

昨日のブログでショッキングなできごとが勃発したお話をしましたが、二女にちょっと話したところ「なるようにしかならないから」と言われて、おもわず笑ってしまいました。

よく私が言ってたなぁ・・・と思いだしました。
人にも言ってたような気がします。
でも必ずその時にセットででてくるのがせいえいさんのこのことばです。
『人生はおもうようにはならない、しかしおもうようにしかならない』

昨夜はあまり眠れませんでしたが、その言葉を今朝思い出し気を取り直して物事を整理してみようとおもいました。

グラフはなかなか上がらないかもしれないと思っていましたが、娘のことばとせいえいさんのことばで30点ぐらいには上がりました。
ありがとうございます。

現実的な解決はこれからですが頑張ってみます。
  

いつもいい点数の時しかブログを書いてなかったですね。

今日はこの2年間では最低ぐらいです・・・
でも私も人間なのでしょうがないです。

ここでカウンセラーの勉強をした自分が立ち直れるか、今何を希望に生きていこうかというくらい突然のショックな出来事でした。

今日はこの辺で・・・。
  

もともと三日坊主になりやすい方なのですが（・・＊

忙しさにかまけて書かずにいたらもう11月も最後の日になってしまいました。

言い訳はこれくらいにして、話しは変わりますが
「これやりたい！！」と思う時が一番吸収や上達集中力があるときだとおもいませんか？

小学生の時ピアノを6年間習っていましたが、バイエルⅡ（今もそういうかわかりませんが）をやっと終わるか終わらないかのレベルまでしかいきませんでした。

そもそも音痴と言われていたので音楽が嫌いで、怖いピアノのの先生が大っきらいでした。
しかし家をピアノ教室に貸していたため休むこともできませんでした。

私が中学生になったころ近所の高校生のお姉さんが、保母さんになりたいからうちのピアノで練習させて欲しいと言ってこられました。

子供ながらに私は小学校6年間でこれだけだったのに無理なんじゃないの・・・なんて思ってました。
ところがそのお姉さんは瞬く間に上達し半年もたたないぐらいでそれはもう素晴らしい演奏をされてました。

保育士に合格したのはもちろんのことです。

私はその時に人ってやる気と集中力と努力で、そんなに短期間で上達できるものなのかと驚きました。
そのお姉さんは毎日のように練習に通ってきました。
いやにならないんだろうか、「私はこんなに練習したことない」と、ただただ感心するばかりでした。

もし何かやりたいと思われてるそこのあなた、「やりたいと思った時」がベストな時ですよ！！

今さら初めてもずっと前からやってる人に比べたら劣るんじゃないのか？とか追いつけるだろうか？とか余計なことは考えなくても大丈夫ですよ。

そのときが自分のタイミングですからね。

今生徒さんにももうすぐ還暦の方もいらっしゃいますが、生涯現役と思ってらっしゃってイキイキしてますしとっても若々しくて楽しそうです。

いろいろな経験をされてる方ですがポジティブに物事を考えるようにしているそうです。

私はいつも思うのですが、カウンセリングに来られる方に学ばせてもらってると感じます。
ありがとうございます。

私も含めやりたいことには何歳からでも今すぐチャレンジしてみましょうね。

ここだけの話ですが、以前書いた私の娘も客室乗務員はあきらめていないようです・・・まぁ遠巻きに応援しようと思ってます。

最近はいろいろと忙しかったのですが充実していたので折れ線グラフは60点から80点の間を行ったり来たりしてました。

それぐらいがいちばんいいのかも。。。ですね
  

『マリア―ジュエッセンス』はハワイのカウアイ島で生まれたフラワーエッセンスです。
ハワイで使われ始めて、運命の出会いがもたらされることからマリア―ジュエッセンスといわれるようになりました。

マリア―ジュエッセンスには10種類のエッセンスがあります。
『運命のパートナー』との出会いだけでなく、『本当の自分との出会い』、『クリアリングしたい人間関係』など問題となっている感情から解き放ち、パワーを取り戻したり方向性を定めることをサポートしてくれるエッセンスです。

カウンセリングを受けた後に選ぶので、自分がどのエッセンスを使ったらよいかということが明確になっていきます。

カウンセリングに来られた方はどのように変わっていくのかワクワクしながらクレドをあとにします。

フラワーエッセンスは自然療法で医療ではありません。
病気の現れた症状そのものでなく、病気になった原因に着目し、それを癒すことによって対応していく自然療法です。

フラワーエッセンスの起源は「花の朝露」です。
オーストラリアの先住民アボリジニやマヤ文明のマヤ人たちも活用していたことが明らかになっています。

フラワーエッセンスは調合用のボトル（ドーセージボトル、トリートメントボトル）で調合（ドーセージ）して使用します。

1日に３～４回、1回に３～４滴です。
必要な時は何回でも使用できます。量を増やさず回数を増やします。

基本的に舌下の吸収が一番よいといわれているので舌下におとして使用します。

気になる方はスプレーで使ったり、カフェインが入っていない飲み物に入れて飲みます。
またお風呂に入れて使うこともできます。

各チャクラや身体の気になる部分、手首などの脈打つ部分に擦りこむようにつけることもできます。

様々な使い方があるので自分に合った使い方をみつけてください。

今日はちょっと落ち込んでます。
次の目標が見つかったと思っていたら思わぬハードルが出現・・・。

でも負けないぞ！！っと、久しぶりに燃えてます。

マリア―ジュエッセンスのことを書いてたら穏やかで自分も幸せな気分になってきました。

でもハードルのことが気になるので今日は35点です・・・。

こんな時は『WILL　POWER』というエッセンスをドーセージして使ってみます。
  

『チャクラ』とはご存知の方も多いと思いますが、サンスクリッド語で『車輪』の意味だそうです。
人間の身体には7つのエネルギーの出入口があるそうです。
エネルギーが問題なく出入りしている時はいいのですが、滞っていたり、開いたままだと不調を生じると考えられています。
クレドでプレゼントしている7つのチャクラのエッセンスは鉱物のエネルギーを転写したジェムエッセンスです。

ジェムエッセンスが人体のエネルギー系と共鳴し合うのは、その色、化学的特徴、結晶構造を通してです。
ジェムは結晶構造を通して一貫性のある振動を繰り返し発し、身体はそれに反応してジェムの振動に波長を合わせ平衡状態に達します。
7つのチャクラにはそれぞれ対応する色があるそうです。（すみません・・・お粗末な画で）


チャクラの色とクレドで使用しているチャクラエッセンスのジェムを紹介します。

第一のチャクラの色は『赤』でブラックトルマリン
第二のチャクラの色は『オレンジ』でカーネリアン
第三のチャクラの色は『黄』でシトリン（黄色の水晶）
第四のチャクラの色は『緑・ピンク』グリーンアヴェンチュリン（インド翡翠）・ローズクウォ―ツ（紅水晶）
第五のチャクラの色は『青』ブルーレースアゲイト（青淡色でレース模様の縞目の瑠璃）
第六のチャクラの色は『藍』アメジスト（紫水晶）
第七のチャクラの色は『紫』でクリアクウォ―ツ

わたしはパソコンを使うとすぐに目が疲れてきます。
もうすでにドライアイの状態になりつつあります。
これから目にいいといわれる第六のチャクラエッセンスを使ってみます。

自分の身体や精神的、感情面で問題がある部分のチャクラエッセンスを使用することでそのチャクラから悪いエネルギーを放出し、よいエネルギーを取り入れるといわれています。

次回『マリア―ジュエッセンス』についてお話します。

今から福岡市長選挙に行ってきます。

今日は次の目標を見つけることが出来たので95点です。ちょっとhighすぎですよね(^^)/
  

カウンセリングサロンcredoで体験カウンセリングを受けられた方にフラワーエッセンスをプレゼントしています。そのフラワーエッセンスとはどんなものかお話します。


フラワーエッセンスとは自然からの癒しの贈り物です。

人間は昔から自然と深く関わり、野山に咲いている花々に心を癒されてきました。

太古の昔、花は存在せず葉だけの植物だったのが、子孫を残したり自己主張をするために花に変化していったそうです。そのため花は植物の中で一番エネルギーが強い部分だといわれています。

フラワーエッセンスは花を水に浮かべてつくられました。

１９３０年に療法として確立したのがイギリスのバッチ博士です。

フラワーエッセンスの中には植物（フラワー）の他に動物、鉱物、海の生物、自然環境（オーロラや氷河など）からもつくられます。これらは総称してネイチャーエッセンスとも呼ばれています。

フラワーエッセンス（ネイチャーエッセンス）はアロマテラピーや漢方と違って、植物、動物、鉱物などからエネルギーだけを取り出したものですので、エッセンス自体には味も香りもありません。もちろん副作用もありません。小さなお子さんや動物も使えます。
日本では食品として輸入されています。

またフラワーエッセンスのもとになる花々は、欧米、オーストラリア、南アフリカ、アマゾン、ヒマラヤなど世界各地の大自然に咲く花たちです。

病気のいちばん大きな要因はストレスによる感情のバランスのくずれであるとも言われてます。

自信がない、いつもくよくよしている、人前に出ることが怖い、過去のできごとに縛られているなどフラワーエッセンスは主に心の問題に穏やかに働きかけてくれます。
心の重荷から解放された時身体の問題も解消されることもしばしばです。

もちろん進路に迷っている時や出会い、人間関係など様々な問題点に対応できるものもあります。

フラワーカウンセリングをした方が必ずしも使わないといけないわけではありません。

逆に使っていいかをフラワーカードで診断したりするときもあります。

フラワーエッセンスはいろいろなブランドと種類があります。ブログでは少しずつ紹介していきますね。

credoの体験カウンセリングでプレゼントしているものは「チャクラエッセンス」か「マリア―ジュエッセンス」の中からその人の問題点に合ったものを１種類調合したものです。

次回「チャクラエッセンス」についてお話します。

今日はちょっと専門家っぽいことを書いてみました。
パソコンの画面とずっとにらめっこしてたので、今すごくドライアイになってます。

今日は折れ線グラフは身体的につけると４０点です。

ゆ～っくりお風呂に入って休みます。
  

長崎の講座に行った際、長崎市の西のはずれにある実家に立ち寄りました。
実家から車で１０分ほど行ったところに樫山という町があって、その集落は東樫山と西樫山にわかれています。
そしてその東樫山の海岸で龍馬伝のロケがあったそうです。海があるとは思えないような盆地になった集落を突き抜けると海岸に着きます。下っていくとそこには東シナ海（たぶん）が広がっています。
そうかここに福山さんも来たのか・・・とドラマを思い出し、ふけってました。



ここは祖母の実家のあったところでもあり、娘たちの通った保育園があるところです。
『隠れキリシタンの郷』で有名なところです。
現在はどうかわかりませんが、祖母（明治４４年生まれ）が小さい頃は戸棚の奥にマリア様を祀り、声を出さずにお祈りだけしたそうです。

娘たちが通った保育園は毎日が遠足のように海や山に散歩に連れて行ってもらってました。

夏にはミナ取りをして取ったミナをゆでてもらい、おやつに食べたりしていました。
子供たちはミナとヤドカリをよく間違えないものだと感心していました。
木の実も食べられる物を知っています。
その頃は何が起こっても生きているような野性児に見えました。
ここで育ててもらってよかったな～と思ってます。
自然の中での保育は今の無邪気さにつながっているのだろうかと、ふと思ってしまいました。



こころが苦しい時、自然がたくさんあるところへ出かけてみませんか。太陽の光をぼ～と浴びているだけで温かさをじんわりと感じたり、海を渡ってくる風にあたっていると本当に気持ちがよく、生きている～って実感がわいてきます。

海岸へ続く小道に咲いている草花や雑草でも一生懸命生きているんだな～って、エネルギーを感じます。

こころがすこ～し元気になった気がしますよ。

折れ線グラフがググッと上がった感じです。
６０点ぐらいかな・・・穏やかな感じです。
  

今日は娘が東京から帰ってきます。
娘は20歳の大学生です。
同級生の結婚式が福岡であるんだそうです。

すごいですね20歳で結婚なんて。
もし娘が20歳で結婚すると言ったら一応反対するだろうな・・・。
私自身は23歳で結婚したのですが、もう少し世間を見てからでもよかったかなぁと思うことも時々あったからです。

親ってつい自分の考えを押し付けようとしますね・・・いけない、いけない。

実はこの娘、わたしの二女なのですが強力な生命力の持ち主なのです。

2歳で『突発性減少性紫斑病』
17歳で部活中に『くも膜下出血』で倒れる
18歳で自転車でタクシーと出会いがしらに衝突し跳ね飛ばされる。

よくもまあ「生きていてくれてありがとう」という気持ちでいっぱいです。

原因不明の「くも膜下出血」で2週間も生死の境をさまよったあとも、2ヶ月の闘病生活だけで手術もしないで元気な身体に戻りました。

現在はスポーツ系の大学に通い就活中です。
バイトもファミレスとパン屋のバイト二つをこなしています。

アンビリーバボーでしょ！！

娘にいつもテレビの『アンビリーバボー』とか『世界仰天』とか観てるから・・・そんな番組観るからこんなことになったんでしょ！！と怒ったものでした。

2週間ほど前に「就職はどうするの？」と聞いたところ
娘：「スチュワーデスになりたいと思って」
母：「・・・」（初めて聞いた）
　　「じゃあ英語勉強しないと」
娘：「一先ず国内線で」
母：「国内線だって英語は必須でしょ！！」
娘：「そうなの！?」

幼稚園児に「将来何になりたいの？」と聞いたレベルで答えられたようで、あまりの無邪気さに愕然としてしまいました。

しかたがない・・・わたしの娘だから。

娘には日頃から「こんなに何度も死ぬ目に合って、それでも生きているんだからあなたは何か使命があって生まれてきているのよ。生かされているのよ。
そのつもりで周りに感謝して生きていきなさいよ」と言い続けています。


この子たちの生まれた年代はインディゴチルドレンやクリスタルチルドレンが生まれてきているといわれています。

周りを癒してくれる彼女はきっとクリスタルチルドレンではないかと思っています。

インディゴチルドレンとクリスタルチルドレンに関してはまたの機会にお話しします。

生きたくても生きられない人もいることを忘れないでください。
自分を大切にしてくださいね。

今日はちょっと疲れ気味だったのでグラフが少し下降気味だったのですが、娘の帰省で90点ぐらいに上昇しました＾＾
  

フラワーセラピストとの出会い・・・
それは毎日が息苦しいような日々を送っていて
わたしは何をしてもダメなのかも・・・と自分を責める毎日でした。

そのスパイラルの中にいたら辛いのかどうかさえわからなかったのです。

『こころの折れ線グラフ』でいうと10点か20点の間を
上がったり下がったりしてたのかな・・・。

そんなある日フラワーカウンセリングをしてもらいました。
わたしの選んだフラワーカードをみたカウンセラーは
「がまんしてるんですね」と、ひとこと。

おもわず涙がこぼれました。
カウンセラーと話しながら自分の気持ちを整理することができました。

それから考える日が始まりました。
「自分はどうしたいのか」
「どうしたら苦しいと思う日がなくなるのか・・・」など
また、カウンセリングの勉強をすることも苦しさを
乗り越えられたのかもしれません。

進むべき道も少しずつ見えてきて、
わたしの『こころの折れ線グラフ』はだんだん上がってきました。

今でももちろん下がる時もありますが、下がったままではなくなりました。

『クレド』にカウンセリングに来られる方たちが、
自分で『こころの折れ線グラフ』をチェックできるように
なって、下がったままにならないようにカウンセリング
できたらと思っています。

折れ線グラフは急に上がらなくてもいいのです。
上がったり下がったりを繰り返しながら、自分の心地よい状態の点数に気づいてほしいと思います。

さて今日は『紅茶の日』です。
1983年に日本紅茶協会が定めたそうです。

紅茶には疲労回復や紅茶の香りからのアロマテラピー効果などもあるそうです。

わたしはいつもKさんというティーアドバイザーのいるデパートの紅茶コーナーで買っているのですが、紅茶の淹れ方やアレンジティーのレシピを教えてくださいます。

これからの季節はコクと甘みのあるアッサムをミルクティーにして飲むといいと教えてもらいました。


メープルシロップやはちみつを入れるのもおいしいそうです。




さっそく飲んでみました。
ホッとしますよ・・・とんがった気持ちもまるくなるかも。

今日の折れ線グラフはブログデビューもうれしいから80点ぐらいかな…まずまず＾＾